"Качалка" - Alf-Studio

Викторина Закладки Помощь Поиск Пользователи Календарь

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Гостевой доступ к форуму из Москвы: Телефоны: +7(495)7859696,7376201,7376233,7868796,7390241 Login: demo Password: demo

Alf-Studio > Discussion Zone > Спорт и здоровье

9 страниц

< 1 2 3 4 5 > »

"Качалка", Качаем мышцы

Опции

@лёха	Oct 25 2005, 18:13 Сообщение #41
-=MoroZZ=- Группа: Пользователи Сообщений: 1 008 Регистрация: 19-August 05 Из: Москва Sity Пользователь №: 69 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE(Moon Flower @ Oct 25 2005, 16:33) Ребят, а как вы к девушкам-бодибилдершам относитесь??? Сразу говорю, эт не про меня... какието они стрёмные, и не женственны, а еще представляю себя с такой особой которая шею свернёт и морду набьёт, да ну нафиг. девушка должна быть слабее. Как то женственность пропадает у этих "Мужиков в юбке" зато ночью в темном переулке не страшно будет с такой. защитит от хулиганов

Конан	Oct 25 2005, 18:34 Сообщение #42
-=White Panthers=- Группа: Новички Сообщений: 1 092 Регистрация: 27-June 05 Из: M-SIDE! ЮЗАО! Южное Бутово! Пользователь №: 23 Заходит на форум с полного инета.	Не кто штангой не занимается? -------------------- ПАДОНКИ ЭТО НАВСЕГДА

@лёха	Oct 26 2005, 06:16 Сообщение #43
-=MoroZZ=- Группа: Пользователи Сообщений: 1 008 Регистрация: 19-August 05 Из: Москва Sity Пользователь №: 69 Заходит на форум с полного инета.	очередной раз побил свой рекордд, сделав 120 отж. на пресс

Cyrill	Jan 19 2006, 01:51 Сообщение #44
Постоянный пользователь Группа: Пользователи Сообщений: 150 Регистрация: 5-January 06 Из: Москва, СВАО Пользователь №: 243 Заходит на форум с полного инета.	А за один раз в неделю в качалке можно что-нибудь накачать? -------------------- он же frog88

Мэтр	Jan 19 2006, 02:18 Сообщение #45
Гиперактивный пользователь Группа: Advanced Сообщений: 3 342 Регистрация: 23-June 05 Пользователь №: 9 Заходит на форум с полного инета.	Смотря как качать... -------------------- Мещане... Ррррр! [

Kолелега	Jan 19 2006, 10:14 Сообщение #46
Постоянный пользователь Группа: Новички Сообщений: 563 Регистрация: 19-August 05 Из: Тушино, СЗАО Пользователь №: 62 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE(Cyrill @ Jan 19 2006, 04:51) А за один раз в неделю в качалке можно что-нибудь накачать? Можно. Результат будет уже после первого занятия. Я ходил раз в две недели (из положенных 3 в неделю), так поднял свою норму до 75 кг жима лежа с 35. -------------------- Des Zagoroes Unikumus Primatus! Otec Deonisius Non Pedophilus!

Cyrill	Jan 19 2006, 14:58 Сообщение #47
Постоянный пользователь Группа: Пользователи Сообщений: 150 Регистрация: 5-January 06 Из: Москва, СВАО Пользователь №: 243 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE(Отец Дионисий @ Jan 19 2006, 11:14) Можно. Результат будет уже после первого занятия. Я ходил раз в две недели (из положенных 3 в неделю), так поднял свою норму до 75 кг жима лежа с 35. А где можно узнать какую-нибудь программу для прокачки? А то я могу ходить в тренажерный зал, но без тренера. -------------------- он же frog88

Сукин сын	Jan 30 2006, 18:05 Сообщение #48
Пользователь Группа: Новички Сообщений: 105 Регистрация: 25-January 06 Пользователь №: 272 Заходит на форум с гостевика.	я раньше в качалку ходил, но потом забил т.к. покушать люблю -------------------- Гав-гав!

Конан	Feb 6 2006, 09:53 Сообщение #49
-=White Panthers=- Группа: Новички Сообщений: 1 092 Регистрация: 27-June 05 Из: M-SIDE! ЮЗАО! Южное Бутово! Пользователь №: 23 Заходит на форум с полного инета.	Cyrill А ты вообще до этого занимался? Можно разработать собственную программу для занятий... Но в этом деле главное не переусердствовать... Пока лучше качай руки и грудь... Думаю упражнения с жимом и т.д. ты и так знаешь... Делать надо по подходам. Кстати лучше 2 раза в неделю в тренажёрный зал ходить... -------------------- ПАДОНКИ ЭТО НАВСЕГДА

Б.Ззз	Feb 8 2006, 03:33 Сообщение #50
Шмель Группа: Advanced Сообщений: 3 008 Регистрация: 23-June 05 Из: Москва, СВАО Пользователь №: 17 Настроение: ) Заходит на форум с полного инета.	Мдя... Лень рулит -------------------- Знаете зачем в метро внизу сидит бабулька? Она там педальки крутит

Сукин сын	Feb 12 2006, 16:29 Сообщение #51
Пользователь Группа: Новички Сообщений: 105 Регистрация: 25-January 06 Пользователь №: 272 Заходит на форум с гостевика.	Пробовал я давно, хотел похудеть, но не удалось и я решил набрать вес :D -------------------- Гав-гав!

ismolnik	Feb 13 2006, 11:41 Сообщение #52
Суперадмин =) Группа: Advanced Сообщений: 2 107 Регистрация: 29-August 05 Из: ЗАО Пользователь №: 107 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE сделав 120 отж. на пресс 4 отж. на пресс! Ypa -------------------- This message written with recycled electrons. MSU

Конан	Feb 19 2006, 11:56 Сообщение #53
-=White Panthers=- Группа: Новички Сообщений: 1 092 Регистрация: 27-June 05 Из: M-SIDE! ЮЗАО! Южное Бутово! Пользователь №: 23 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE(ismolnik @ Feb 13 2006, 12:41) 4 отж. на пресс! Ypa -------------------- ПАДОНКИ ЭТО НАВСЕГДА

KeyWiz	Feb 19 2006, 22:04 Сообщение #54
Активный пользователь Группа: Advanced Сообщений: 1 405 Регистрация: 18-October 05 Из: Выхино - Жулебино Пользователь №: 142 Заходит на форум с полного инета.	После небольшого зимнего перерыва я опять качаюсь... Кто знает как хорошо накачать мышцы груди????

Lightsinner	Feb 19 2006, 22:12 Сообщение #55
Гость	силиконом

Мэтр	Feb 19 2006, 22:18 Сообщение #56
Гиперактивный пользователь Группа: Advanced Сообщений: 3 342 Регистрация: 23-June 05 Пользователь №: 9 Заходит на форум с полного инета.	В домашних условиях качаешься? Ну-ка поделись "рецептом" упражнений! -------------------- Мещане... Ррррр! [

wirr	Feb 19 2006, 22:21 Сообщение #57
эдельвейко Группа: Advanced Сообщений: 2 300 Регистрация: 21-January 06 Пользователь №: 265 Заходит на форум с полного инета.	QUOTE(Загороо @ Feb 19 2006, 23:18) В домашних условиях качаешься? Ну-ка поделись "рецептом" упражнений! твой пост весьма лолен, если прочесть его сразу после поста Лайтсиннер

Мэтр	Feb 19 2006, 22:22 Сообщение #58
Гиперактивный пользователь Группа: Advanced Сообщений: 3 342 Регистрация: 23-June 05 Пользователь №: 9 Заходит на форум с полного инета.	Я сам хотел написать про силикон, но не стал. Так что это плагиат со стороны лайтсиннер! -------------------- Мещане... Ррррр! [

Lightsinner	Feb 19 2006, 22:32 Сообщение #59
Гость	нетъ! только не это... нет у меня с вами, Евгений, гомологичного мышления, нетууу)

Б.Ззз	Feb 21 2006, 05:22 Сообщение #60
Шмель Группа: Advanced Сообщений: 3 008 Регистрация: 23-June 05 Из: Москва, СВАО Пользователь №: 17 Настроение: ) Заходит на форум с полного инета.	KeyboarD WizarD, ой да зачем качать чёто там напрягаться, влом эт всё ))) лучше как я вату подкладывай в трусы мож побольше напихать прикинь, идёшь ты по пляжу у всех там ничё нету, а у тя там целая пачка ваты, но никто ж об этом не знает и ты круууут правда купацца буит нельзя, вата намокнет и всё обвиснет ну да всё равно настоящие мены даже с обвисшей ватой круты -------------------- Знаете зачем в метро внизу сидит бабулька? Она там педальки крутит

« Предыдущая тема · Спорт и здоровье · Следующая тема »

9 страниц

< 1 2 3 4 5 > »

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Текстовая версия

Сейчас: 20th April 2021 - 11:49